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健康减肥必知 经期减肥9大原则
在经期的时候适当地吃一些甜食有利于健康与减肥，但摄入过多的甜食会导致人体血糖不稳定，加重经期的不适症状。如果不想吃甜食等，就不要勉强，摄入过多的糖分总不利于人体的健康。...[查看全文]
最有效的减肥药排行榜2011 TOP.2
夏天最好的减肥运动_健康者减肥
游泳是消暑的好方法，也是夏天最好的减肥运动。减肥效果会在水的作用下对调节体脂代谢、减体脂有十分显着的效果。夏天，再没有哪项运动比游泳更惬意更一举两得了。天那么热，跳到水里的感觉太爽了。游泳能减肥吗？资料显示，水的热传导系数比空气大...[详情]
淘宝减肥产品排行榜2011简介
瘦的定义 体重轻了不一定是瘦怎
下面就来给大家说说我们常常走入的： 减下来的不是体重，而是体脂肪。 在我们的身体之中，大概有50～60%是水分，另外还有0～30%是骨头和肌肉，另外剩下的大约15～25%就是脂肪了。因此即使在桑拿浴后因为出了大量的汗而体重减少，也只是代表体内水分...[详情]